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仙境迷踪,龙井说唱被关了几年,泥湖菜

《我与<黄帝内经>》征文分享。作者:杨华

大概有八九年前吧,我已经不记得具体什么时候无意间在网上看了徐文兵大夫讲的《开门七件事:柴米油盐酱醋茶》,他讲人为啥要吃盐、吃酱有啥作用、吃大油有啥好处,哪里的人需要喝什么茶……之后每当吃烤鸭时,我就会把徐大夫讲的道理说给人听,死面饼要配发酵的面酱助消化,鸭肉寒凉要配热性的大葱。如果遇到鸭肉鸭架汤里面放黄瓜,我就敬谢不敏。有人说不敢吃豆腐乳,我就会告诉人家只管放心吃。用徐大夫的话说,经过老祖宗五千年的人体实验流传下来的吃法,就是最科学的吃法。

这些虽金优他美然是柴米油盐的小事,但都被徐大夫讲得有理有趣,就想了解他还讲了哪些更有益有趣的内容。一天,我在视频网站看到梁冬主持的节目:徐文兵主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》。梁冬可是自他在凤凰卫视时我就非常欣赏的媒体人啊!我懵懂地听了一些后就觉得自己得到了真谛:“人无非就是要‘吃喝玩乐’,只要注意饮食起居,不要生气、熬夜、劳累、受寒凉,就不会轻易生病。”如此,我便自以为是地不再听下去了。但在之后的生活中我按徐大夫的建议,坚持早睡早起,吃当地应季的食物,尽量与大自然的节奏保持一致。之前我一年四季手脚冰凉,听徐大夫的话坚持每晚热水泡脚,坚决不吃冷饮,时刻注意保暖,多晒太阳,积极的练瑜伽打太极拳运动锻易遥重生文炼。结果就是不仅我的手整天热乎乎的,肩背疼的职业病、动不动就隐隐作痛的胃病、折磨难言的痛经都不知不觉的离我远去了。

随着徐腾清华生活方式的改变,常常炫耀的人是我,单位的同事都感冒了就我没事儿!一起旅游身体好的人都感冒了,就我没事儿!要知道以前但凡江西紫宸科技有限公司身边有人感冒我就会搭上这班车,甚至有过一年感冒八次的痛苦记录。而且那时不打吊针只吃药,感冒根本过不去。现在即使偶尔有点受凉流鼻涕,稍微吃一点中药很快就好了。这对被全家人担忧身体虚弱的我而言简直是不可思议的事情。

随着时间的推移慢慢还发现,我从小到大几十年我的盲夫一到秋天就咳嗽的毛病不犯了!过去一到有红萝卜的季节,我不是干咳就是咳白痰,尤其到了晚上咳得胸口疼,辗转难眠;消炎药吃到吐、输液打到手背无处插针;入秋早早穿上羽绒背心、背后靠个电暖器,办法想尽怎么都得没完没了的咳一两个月才能见好。我爱酸酸乳但从徐老师讲的《黄帝内经》中知道了秋天的病大多是夏天吃寒凉的东西导致的,现在即使我暑天旅游到罗马,在世界上最好吃的冰激凌店,遇到我最爱吃的冰激凌,我也只是非常克制的舔两口品尝一下,而不像以前动不动就一口气吃两三个冰球。经过这样的自制坚持,七八年来我真的几乎再没有咳嗽过。

再接触《黄帝内经》,还得从2017年秋天说起。

2017年11月初,家里发生了一些意外的糟糕事情,严重影响了我的心情,情绪一下跌落低谷,持续到12月份这种压抑的心情都没有像往常一样好转。逐渐我感到浑身倦怠无力,眼皮沉重觉得眼睛浴照睁不开,视物模糊不清,时时感到孤独寂寞想往人多拉瓦锡砍头实验的地方去;夜里,经常梦到死去的人,被惊醒后心脏依然怦怦直跳,感觉特别恐怖;人越来越消极,觉贾烽是谁得周围什么事、什么人都是悲哀的,对任何事情都不感兴趣。常常想:活着真没意思不如赶快死了算了。这期间我去省级大医院看过很多次病,医生说是更年期综合症,但吃了西药完全没有改观。这种情况日益严重,我的身体每况愈下,挨到2018年春节我感觉身上没有一丝力气,心脏会突然加速跳动,最严重的时候端饭碗手都会颤抖,心中常沮丧的以求死为快!我暗自猜想张悦小甜甜自己应该是得了抑郁症!我在心里一遍遍抗争的警告自己,为了孩子也要勇敢的活下去!春节过后我再次到医院做了全面体检,尤其做了肾、妇科及甲状腺等内分泌方面的检查;因为实在太过痛苦,我主动要求医生给我开药吃,医动漫gv生不可思议地说:“检查数据显示你没有问题,我怎么给你开药?”因为多年来我有窦性心动过缓及有高血压症状,还特意请了省级医院著名的心内科专家为我做了检查,诊断结果显示我的身体没有器质性的问题。

但是我就是极其不舒服!

就在茫然不知所措的时候,有天碰到个闺蜜给她说起我的身体状况,她建议我去同仁堂看中医,hu7709并且介绍了给她看好病的年轻的曹大夫。曹大夫第一次给我搭脉时满脸愁容地看着有气无力面无表情的我,惊讶地说“你怎么能虚成这个样子?”瞬间我就满含眼泪委屈的快要小狼毒哭出声来,我努力克制着自己用哭腔对他说:“我不开心,实在不想活了。”他皱着眉头给我开了药,关切地看着我说有啥事情都要想开些,并嘱咐我按时按量好好吃药。六天陆佰多元的药吃完后我觉得自己似乎有了一点儿力气了,就又去找他继续看,每次他都会说,嗯,见好!连续看了三个月左右,直到六天药价减到壹佰多元。有一天我再推开曹大夫的门时,我们医患俩个人相视一笑,他摸着我的脉开心地说,吃了这副药就彻底好了!而打扮得花枝招展的我也眉开眼笑地说:“嗯!我再也不想死了,真是太感谢您了!”当我哼着小调迈着轻快的步伐走出同仁堂的大门,仰望夏阳灿烂,真花村小浪医有一种浴火重生的感觉!

在吃中药的那段时间,我每天血压值都在正常范围之内;被我以为要瞎了再三检查眼底的眼睛,再也没有睁不开的感觉和视物模糊的现象。我给闺蜜讲起这些对她表示感谢的时候,她说你记着以后稍有不适,赶快让中医调理调理。我惊诧地自1931女子天团责怎么这么糊涂的就没有想到中医呢!赶紧上网查看于是惊异的发现,梁冬主持的《国学堂》有徐文兵大夫讲解的《黄帝内经上古天真论》《黄帝内经天年》《黄帝内经金匮真言》《黄帝内经异法方宜论》等系列节目已被我错过许多年。这次再听真有失而复得如获至宝的感觉。我认真地逐字逐字去听,不仅仅是了解大意而且关注他们讲的细节,越听越觉得震耳发聩、醍醐灌顶!

现在用徐大夫的“心病先治身,身病要调心”的治疗原理分析,本来我天生就身体虚弱,从小到大浑然不知地做过多少伤害自己身体的事情,日积月累再遇到生活中不幸事情的沉重打击,心情忧郁肯定会得病啊!再比如我女儿是热性体质,小时候穿了太多的衣服,吃了很多热性的东西;她稍微有个头疼脑热,我就带着她去医院输液打抗生素。孩子应该一直很不舒服吧!当我郑重的向孩子道歉,说我在抚养她的过程中这儿做的不对那儿管的不好时,孩子体贴的说不怪你,你自己也不知道啊!又调侃的说:“没养死已经不错了,谢你不死之恩。”现在看来是应了梁冬说的“为父母者不知医为不慈,为子女者不知医为不孝”,真的让我既愧疚又后怕!但我现在知道再养孙子的时候,绝不会再犯那么低级愚蠢的错误了!

反复听徐老师讲《黄帝内经》,了解了兄妹一家亲造成身体不适的原因,也知道了调节身体的方法。比如,早上睡起来胳膊仙境迷踪,龙井说唱被关了几年,泥湖菜腿沉重,是体内有湿气,喝顿红豆薏米粥;感冒流清鼻涕是受凉了,热水泡脚出身汗;控制不住生气了胸闷,就捶胸顿足。这些简单易行的方法运用在日常活中,都会很快把身体调整到一个很舒服的状态!我自己得了好,就想惠及周围的亲朋好友!我不但要将我听《黄帝内经》中获得的中医养生知识运用到我的日常生活中,还要把如何预防和远离疾病的智慧和实用方法告诉他们。知道了“物无美恶,过者为灾”,就经常告诉身边的人不要过度锻炼,一个人大冬天的天不亮冒着寒风走路一小时虎兽人、中午不睡觉练器械一小时出身汗、晚上又不顾寒凉游泳一小时,这样的不合时节的行为实际上会对身体造成伤害,是不可取的。

听梁冬徐文兵《黄帝内经》的精彩对话,给我打开了一个全新世界的大门,而这扇门里有我亟待了解和改善的自己;走进这扇门不但让我了解了自己的身体,更是懂得了很多生活中的哲理。真是越听越有趣,越听越着迷!从此就觉得人生有了真正的依靠,对疾病没有了担忧和畏惧!我知道通百艺视频日常有小不适可以去同仁堂找曹大夫帮我;如果真有一天我不幸身体出现了大问题,可以去北京《厚朴学堂》找徐文兵堂主帮我!最让人意外感激的是,我入睡困难,尤其是午睡经常翻来覆去睡不着。诶!有徐大夫和梁冬陪着我,随着徐大夫醇厚儒雅徐徐道来的声音,听着听着就迷迷糊糊地睡着了。当然也不乏被梁冬调侃搞怪却不乏智慧的话语逗乐的笑醒时刻。我经常告诉我的亲朋好友,徐文兵、梁冬和曹大夫是我无限感激和Mide448热爱的人!

吃中药痊愈后的我不但身体充满了活力还变得更加热爱生活。因为知道了中医的神奇伟大,后来我看徐文兵大夫推荐的电影《黄莲厚朴》时,就相信中医不但能治未病,也能预知你会得什么病,是真的能预测生死。因为我的外婆四十岁出头就去世了,我母亲也是五十几岁去世的,我四十岁时曾说如果我能活到六十岁,就要开个盛大的“佛衣会”庆祝!现在我通过听《黄帝内经》知道了顺应天时的健康生活方式,知道了凡事看开些保持心情愉悦才是养生的根本,知道了身体有问题就赶快找中医调理,觉得自己有希望活到八十岁!其实也不一定非要活那么久,只要活着的每一天都健康快乐就好!

在此郑重感谢梁冬和徐文兵大夫!