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虺,黄色视屏,心有不甘


明代的清官海瑞是一个饱受争议的人。

他是道德的表率,忠臣的楷模。一生刚王加景直不阿,清正廉明。平冤假错案,打击贪官污吏,被誉为"海青天"、"南包公"。嘉靖四十五年(1566年),海瑞买棺材,别妻子,冒死上书,痛骂嘉靖皇帝迷信巫术,生活奢华,不理朝政。因此被关入大狱,几乎丧命。

但同时,他也是愚孝的儿子,薄情的丈夫。海母用自己的强悍意志主宰着海瑞的精神世界,也控制着他的现世生活。海瑞对寡母言听计从,顺字当头。三四十岁的时候,仍然与母亲同居一室。他结过三次婚,纳过两次妾。海母刁钻刻薄,眼中不容儿媳。而尸音海瑞以母黄水太阳湖为天,只要母亲不生气,就是尽孝道,妻妾的感受全不在他的考虑范围之内。前两任妻子都不为其母所容,被无情休掉。第三任妻子又在极为可疑的情况下暴卒,小妾也不堪海母的折磨在同月自缢身亡。嫁给海瑞的5个女人,有4个下场凄惨。究其原因,海母固然是主犯,但海瑞也难逃干系。


那些“有毒”的父母与“中毒”的孩子

海瑞剧照


很明显,海瑞的原生家庭有很大问题,造成了他本人的性格缺陷和婚姻家庭悲剧。太阳底下无新事,这种父母操纵子女生活,造成悲剧的戏码在当下仍在不断上演。而除此之外,还有很多父母,给子女造成了极大的伤害,堪称“有毒”的原生家庭。什么是原生家庭?有哪些类型的“有毒”家庭模式?它们会给孩子造成什么负面影响?如果不幸生在“有毒”的原生家庭里,又有什么方法可以摆脱呢?这些都能在《原生家庭》这本书里找到答案。


那些“有毒”的父母与“中毒”的孩子


《原生家庭》是一部有关家庭心理疗伤的经典作品,作者是美国著名的心理治疗师、作家苏珊.福沃德和执行编剧克雷格.巴克。苏珊福沃德博多年来致力于各种心理疾病的研究与治疗,曾帮助许多人走暗卫秦挽裳出心灵的困境。她与克雷格巴合著过多部作品,如《执迷:如何正常地爱与被爱》《依恋:为什么我们爱得如此卑微》《情感勒索》等。

在书里,作者分析了各类”有毒“的家庭行为模式,梳理了各类”有毒父母“的行为,以及这些行为如何伤害了子女并影响到子女成年后的生活。更重要的是,她给被原生家庭毒害的人指出了一条走出困境、自我强大的路。对于被自我怀疑、焦虑所困扰的人来说,这本书有很好的启迪作用。

一、什么是原生家庭

“原生家庭(family of origin)”是指一个人所成长的马化腾与陈碧婷合影家庭环境,包括主要养育人(不一定是亲生父母)、兄弟姐妹等,通常是亲生或养父母家庭。

原生家庭对孩子的影响很大。它会影响到人的性格、心理,甚至是视野和格局。小孩子是一张白纸,父母的教养方式是骏河湾事件一支涂鸦笔。父母怎么涂,孩子就是怎样的一幅画。有的画蓝天白云,开朗疏旷;有的画荒原密云,阴晦沉闷;有的画疾风骤雨,狂暴猛烈……即使长大成人后,生活也往往受到童年时期父母设定的家庭模式的影响甚至控制。

但很多人存在“情感盲区”,意识不到与父母的关系会对自己的生活产生多重大的影响。所以即使身中魔咒,也不知应该走出。如果能够对原生家庭有理性的认知,对自己的情绪、性格、有更好的掌控。

二、“有毒”的父母

幸福的家庭黄春谷都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。

这句话对应原金广州生家庭依然适用。日本作家伊坂幸太郎曾说:

一想到为人父母居然不用经过考试,就觉得真是太可怕了。

是的,不是所有的父母都称职、优秀,对孩子精心呵护和照顾。家是爱与温馨的港湾,也可能会是冷漠甚至是罪恶的摇篮,很多父母是“有毒”的。《原生家庭》里,苏珊.福沃德总结了七种“有毒”的父母:

天下无不是的父母

不称职的父母

操控型父母

酗酒型父母

身体虐待型父母

言语虐待型父母

性虐待型父母

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这几种父母的具体表现各有不同:

“天下无不是的父母”的特点是否定和贬损子女。这类父母从来都不会给子女肯定和称赞,永远都是一副高高在上,“我很好,而你不是”的状态。子女做的每一件事都有缺陷,说的每一句话都是错的。子女不管怎么努力,都得不到他们的肯定,永远是“吴亚飞少将小失败者”。

“不称职的父母”的特点是利己、自私。推卸自己对孩子应尽的责任,只注重自己,没有给孩子足够的情感陪伴,甚至在情感上将孩子遗弃。这种家庭中的孩子被迫过早长大,承担家庭重任,甚至与父母情感角色对换,照顾、抚慰父母,耗尽心力。明星张柏芝、蔡少芬、伊能静均出自此类原生家庭。

操控型父母的特点是过度控制孩子。他们强势介入子女生活 ,成为其生活的主宰。以帮助为名,行操控之实,进行各种亲情绑架,经典口头禅是“我这样做都是为了你”。如果可以,他们很不得代子女呼吸。子女的独立和成长,带给他们的不是欣慰与喜悦,而是背叛和遗弃。神州大地无处不在的“妈宝男”、“成人版巨婴”,基本都出自此类原生家庭。海瑞的母亲便属于这种类型,在海母的铁腕之下,海瑞完全无法独立。

……

这些“有毒”父母表现各异,但对孩子的伤害都是一样的,所以也可以叫他们”伤害”型父母。 他们有相同的本质,都以自我为中心,毫不考虑孩子。

三、“中毒”的子女

“有毒”的原生家庭给孩子的负面影响不但强烈,而且持久。

在这些父母手里长大的孩子,往往存在着各种各种性格、心理障碍:

不管小时小韩村dj候的经历如何不同,是常常挨打还是被独自留在家毕庆堂,是遭受性虐待还是被当作傻瓜对待,是被过度宠溺还是被负罪感所累,中毒的成年子女所表现的症虺,黄色视屏,心有不甘状都孙历生惊人的相似:自尊心受损以及由此引发的自我毁灭式行为。几乎所有人都或多或少地感到自己毫无价值、不讨人喜欢而且一无是处。

如果父母是不称职类型的,孩子在成长阶段没有得到足够的情感陪伴,会有强烈的孤独感。这类家庭中的孩子大多过早承担起家庭的重担,背负强烈的负罪感和责任感。长大之后,仍然为了家庭耗尽心力,精神上不堪重负。他们缺爱、缺乏安全感,又不懂得怎么爱自己,怎么爱别人,婚姻和生活问题频生。

台湾明星伊能静第一段婚姻的破裂就源于原生家庭带给她的性窥情格缺陷。

伊能静与庾澄庆曾是娱乐圈的金童玉女。他们相恋14年,婚龄9年,郎情妾意,令人艳羡。但最后却分道扬镳,令人惋惜不已。对于其中内幕,俩人一直讳莫如深。直到最近,伊能静才在鲁豫的节目中谈到这段往事。她直言,主要是自己的问题,是原生家庭带来的心理障碍导致她不能很好地处理二人的关系:

我那时候没有把自己修炼好,还没有那个智慧和状态。


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她说“没有把自己修炼好”,其实就是没有从原生家庭k1325的魔咒中走出来。

伊能静小时候父母离异,她跟着母亲生活。16岁便开始闯荡娱乐圈,赚钱养家,一度跟母亲关系破裂。她是家中的幺女,在经济上却是家长,承担着一大家子人的费用支出。跟张柏芝一样,伊能静表面独立、好强,但其实心理上一直很缺爱,她透露,自己在遇到庾澄庆时,还处在原生家庭造成的伤痛中,特别没有安全感。遇到庾澄庆后,她就像抓住了一根浮木,想让他来解决所有痛苦,给对方很多压力。而她当时“还没有那个智慧和状态”来调节自己的问题,最后导致了婚姻的破裂。

受到原生家庭毒害的孩子,容易把自己的负面情绪进行转移,造成新的伤害。

这些孩子的内心郁积了大量的负面情绪,尤其是愤怒。孔子说:“不迁怒,不贰过”。但实际上,很少有人能做到。 这些孩子弱小时,无力对抗父母;成人之后,他们会不自觉地把不良情绪进行转移,而转移的对象,是更容易下手的弱者,包括自己的配偶、子女、下属……被毒害者变成了新的施毒者,去毒害他人。

心理学上,有个案例叫“踢猫效应”。

一个人被上司训斥后,情绪不佳,回家后就对妻子咆哮发泄怒火;妻子挨了丈夫骂,心里不痛校长万岁快题发挥骂了孩子;孩子很生气,顺势踢了家里的猫一脚……


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“踢猫”效应刻画了人们是怎么把强烈的情绪从原本的目标上移开,转而发泄在弱者身上的。

著名翻译家傅雷的经历,可以让我们更加深入地了解负面情绪时如何迁移的。


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著名翻译家傅雷


傅雷是众人敬仰的文化大师,但他也是一个中了原生家庭的魔咒、终生未能走出的人。

傅雷为人正直不苟、铁骨铮铮,颇有魏晋风骨,但他同时又秉性乖戾、暴躁易怒,在家里是暴君一样的存在。后来成为钢琴家的大儿子傅聪回忆,父亲好像有追风耳、千里眼。他练琴一有懈怠或疏忽,傅雷便会怒气冲冲从三楼冲下来痛打他一顿。有一次傅雷回家发现了儿子们贪玩的痕迹,愤怒地抓住傅聪的小脑袋往墙上撞,后来朋友拼命把傅聪抢下来才joy69使其躲过一劫。傅雷怎么会有这样的性格呢?他的妻子朱梅馥曾道出个中情由:

他一贯的秉性乖戾、嫉恶如仇是有根源的。修道院似的童年,真是不堪回首。

傅雷“修道院似的童年”是由他母亲一手打造的。傅母青年守寡,把全部希望都寄托在儿子身上,对其管教异常严厉。只要傅雷的读书声稍一停下,母亲手中的戒尺就会如狂风暴雨般地落到他头上。傅雷头上的包,在小时候几乎就没有消过。周正阳呵斥、怒骂更是家常便饭。

寡母的暴力、严苛让傅雷饱受其苦, 性子执拗的他后来跟母亲暴福建水池现巨鼋发冲突后逃离家门,跟着亲戚跑去了法国。而他跟母亲之间的嫌隙,一直到母亲临终前,才达成和解。


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傅雷与母亲合影


但原生家庭的魔亿德乾咒,在傅雷身上并没有随之解除。

傅雷深受母亲暴力之苦,但他后来却成了母亲一样的人。母亲违背孩童天性的教育方式扼杀了傅雷的快乐与纯真,也养成了他乖戾暴躁的性格。不管多重要、多正式的场合,一言不合即拂袖而去。在家庭里,更是情绪失控的暴君。两个儿子饱受池鱼之灾,成了“踢猫效应”的最后一环。

从心理学的角度来看,这种迁怒的本质是对母亲的愤怒。无力跟母亲的权威对抗,却用情绪转移的方式传递到弱者身上,造成新的伤害。


并不是所有父母都有做父母的资质,有多少“有毒”的父母,就有多少“中毒”的孩子。做为子女,无法选择自己的原生家庭,也无法改变父母的行为。但如果能对自己的原生家庭以及父母、自身的问题有理性的认识,对于才能走出原生家庭的阴影,获得心灵的自由与幸福仍有裨益。